10 porad, jak zaangażować dzieci w dbanie o ich plecy i plecak

13. 01. 2025

Plecaki Bagmaster wyróżniają się przede wszystkim ergonomicznym wykonaniem i modnym designem, ale jak zapewnić, aby plecy twoich dzieci były chronione przez cały rok, a plecak wyglądał równie dobrze jak przy pierwszym użyciu? W artykule przedstawiamy 10 porad, jak zadbać o to, aby plecak nie trafił na koniec roku szkolnego do kosza, a dziecko do ortopedy.

1. Wybór to praca zespołowa

Zaangażuj swoje dzieci w wybór tornistra lub plecaka i zapytaj o ich zdanie. Zastanówcie się, jakie rozłożenie byłoby dla nich najwygodniejsze i jaki motyw podoba im się najbardziej. Podkreśl, że będą go nosić do szkoły codziennie przez kilka lat.

2. Nie wystarczy wrzucić zeszyty do plecaka

Pomóż dzieciom spakować szkolny plecak i wyjaśnij, jak efektywnie układać w nim przybory szkolne, aby ich waga była równomiernie rozłożona. Cięższe przedmioty powinny znajdować się blisko pleców, aby uniknąć nierównomiernego obciążenia. Upewnij się również, że żadna kieszeń nie jest przeciążona.

3. Przekąski mają znaczenie

Wybierz pudełko i butelkę, które łatwo się otwierają i myją. Nawet pierwszoklasista poradzi sobie z przyniesieniem butelki i pudełka na przekąski do kuchni, zwłaszcza jeśli następnego dnia znów będą pełne smakołyków.

4. Porządek w piórniku

Dzieci powinny samodzielnie lub z twoją pomocą zorganizować przybory do pisania w piórniku tak, aby ich układ był intuicyjny i nie musiały się zastanawiać w czasie lekcji, gdzie co jest. Ułożenie kredek i flamastrów według kolorów tęczy lub ulubionych może zająć trochę więcej czasu, ale ułatwi pracę w szkole.

5. Nie zawsze wszystko się udaje... i to nie jest tragedia

Postaraj się nie denerwować z powodu zapomnianego jabłka, rozlanego napoju lub zgniecionego ciasteczka. Zwłaszcza dla młodszych dzieci lata szkolne są pełne wielkich zadań, zmian i czasem zdarzają się błędy. Plecaki są całkowicie zmywalne i można je prać ręcznie w sytuacji takich wypadków.

6. Ćwiczenia rozciągające pomagają

Wprowadź kilka ćwiczeń rozciągających do swojej codziennej rutyny i bądź przykładem dla swoich dzieci. Rozciąganie pleców i rozluźnianie mięśni po długim dniu w pracy z pewnością pomoże również tobie. Poćwicz razem z dzieckiem.

7. Generalne porządki są konieczne

Od czasu do czasu wywróć plecak do góry nogami i wyrzuć okruszki, chusteczki i opakowania po cukierkach, które mogły się w nim zapodziać. Staraj się być wyrozumiały i zanim się zdenerwujesz, przypomnij sobie o własnych przygodach z zapomnianymi monetami w kieszeniach lub rzeczach zagubionych na dnie torebki.

8. Zasady obowiązują także rodziców

Sami dbajcie o zasady prawidłowego noszenia plecaków. Nawet jeśli dla was plecak jest lekki, noście go poprawnie i odpowiedzialnie na dwóch szelkach – zapobiegnie to nierównomiernemu obciążeniu szelek po jednej stronie, a dodatkowo będziecie przykładem dla swoich dzieci.

9. Mniej znaczy więcej

Jeśli to możliwe, nie pozwalajcie dzieciom nosić zbędnych rzeczy, nawet jeśli plecaki Bagmaster są wystarczająco duże i mocne, aby prócz książek i maskotki zmieścić dużo więcej wielokrotnie zbędnych rzeczy.

10. Przyjaciel na deszcz

Jeśli twoje dziecko chodzi do szkoły pieszo lub jeździ autobusem, rozważ zakup pokrowca przeciwdeszczowego na plecak. Zapewni on, że plecak zawsze będzie suchy i zapobiegnie zabrudzeniom, które mogą powstać na przykład podczas skakania przez kałużę.